Držanje tijela


Važnost ispravnog držanja tijela

Ispravno hodanje pomaže umanjiti opterećenje i pritisak na koljenima, petama i donjem dijelu leđa. Svaki se korak sastoji od različitih pokreta: peta prvo dotiče tlo, a potom se stopalo spušta, peta podiže, prsti se odguruju o tlo i podižu tijelo. Nakon što peta dotakne tlo, stopalo se okreće prema unutra – taj se pokret naziva pronacija. Kod pretjerane pronacije može doći do nastanka spuštenog stopala i neporavnanja gležnjeva.

Kako ispraviti držanje
Za ispravljanje prekomjerne pronacije i uspješne raspodjele pritiska i opterećenja, preporučujemo uporabu ortoza i uložaka, ili posebnih, biomehanički dizajniranih cipela.

Learn more about Scholl Orthaheel range